Den 12 November var Linnea Fridh på anhörigdag på Fregatten Hotell & Konferens i Varberg. Dagen anordnas av anhörigstödet i Varbergs kommun och bestod av föreläsningar och gruppdiskussioner.Att leva med psykisk ohälsa är något många av oss känner igen och det är ofta en kamp varje dag. En viktig och stor del är också de anhöriga. Den som vårdar eller stödjer någon med psykisk ohälsa eller en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning är den som hela tiden ska vara stark för den närstående. Ofta har den som är anhörig en väldigt stor del i den närståendes psykiska hälsa, så vad händer då om den anhöriga helt plötsligt inte orkar mer, om krafterna tar slut? Anhörigstödet fokuserar helt och hållet på de anhöriga men i längden gäller denna satsning också de som en anhörig stödjer. Mår den anhöriga bra så kan man lägga mycket mer energi på den som lider av psykisk ohälsa vilket i sin tur leder till att alla kan må bättre.
Dagen började med en presentation av vad Anhörigstödet är och efter detta fick alla medverkande själva skriva upp sådant som de ansåg vara viktigt i en anhörigsituation. Det kommer sedan att komma en anhörigdag till, där alla medverkande får vara med igen och de som håller i anhörigstödet ska visa vad de tagit till sig av det som önskades av dem.
Efter en kort presentation hölls en föreläsning om Stresshantering och Mindfullness, något som verkligen uppskattades. I dagen ingick också en gemensam lunch och sist men inte minst blev alla medverkande bjudna på en valfri Spa-behandling.
Detta var en mycket lyckad dag och alla var mer än nöjda och belåtna. Det var trevligt med mycket intressanta och viktiga diskussioner.
0 kommentarer:
Skicka en kommentar