onsdagen den 28:e oktober 2009

Filmen Vilsen? - kommentarer


Tack alla ni som kom på filmpremiären på Göteborgs Stadsmuseum! Vi är glada för den stora uppslutningen på runt 100 personer och den intressanta diskussionen efter filmen.

Eftersom detta var första gången filmen Vilsen? visades inför publik är vi intresserade av vilka tankar och känslor filmen väckte. Fick den kanske dig att se staden på ett nytt sätt? Bidrar den till att skapa förståelse för hur det kan vara att leva i staden när förmågan att sortera intryck brister? Kräver filmen en introduktion eller efterföljande diskussion eller kan den visas utan detta?

Vi tar tacksamt emot all feedback och kommentarer!

söndagen den 25:e oktober 2009

Filmpremiär på onsdag!

Missa inte premiären av Vilsen?, en film av Inre rums Anneli Jäderholm. Filmen gestaltar hur staden kan upplevas när filtret har krackelerat och sinnet gått in i ett psykotiskt tillstånd.

Visningen sker på Göteborgs Stadsmuseum nu på onsdag, den 28 oktober kl. 17:00.

Efteråt följer en paneldiskussion med Anneli och Linda W från Inre rum, Anette Ihrelius, Fastighetskontoret, och Anders Biel, professor i psykologi. Det kostar 40 kr, men är gratis om man har museie-kort.

fredagen den 23:e oktober 2009

Bryt skam - utställning på Bohusläns museum

Den 7 november till 17 januari visas utställningen Bryt Skam av fotografen Agneta EkmanWingate på Bohusläns museum.

Utställningen vill bryta de känslor av skam som ofta följer med psykisk ohälsa. Ännu finns ett eko av gamla traditioner kring dessa sjukdomstillstånd, från tider man isolerade och gömde undan de sjuka och trodde de drabbats av Guds straff.

Utställningen vill synliggöra psykisk ohälsa, ge den ett ansikte - eller snarare flera. Materialet bygger på intervjuer med personer som varit sjuka eller är sjuka. De flesta kommer från Bohuslän.

Agneta Ekman Wingate som producerat utställningen vill att den ska inge hopp om ett tillfrisknande. Den 7 november kl 13 blir det vernissage, och kl 14 håller Ebba Holmberg ett föredrag med rubriken "Psykiatriska sjukdomar, diagnoser och behandlingar i historiskt perspektiv." Ebba Holmberg är överläkare på Psykiatriska kliniken inom NU-sjukvården samt leg. kognitiv terapeut och handledare.

Mer info finns på Bohusläns museums hemsida.

Svåra känslor behöver inte vara sjuka.

Blickar man bakåt i historien går det att lära sig mycket om sin egen tid, och genom olika tider har det funnits skiftande sätt att se på psykisk sjukdom. Detta är en av orsakerna till att vi på Inre rum har tagit fram utställningen Psykets Historia, som öppnar på Naturhistoriska museet i Göteborg den 12 december.

En annan som funderat mycket kring historiska perspektiv i relation till själslig hälsa är idéhistorikern Kairn Johannisson. Hon har bland annat skrivit boken Diagnosens makt, och för ett tag sedan kom hon även ut med Melankoliska rum. Mer om denna bok och Inre rums möte med författarinnan kan du läsa i ett tidigare blogginlägg.

I veckan publicerade Svenska Dagbladet en bra artikel om Karin Johannisson och hur hon ser på dagens depressionsepidemi. Kanske finns det, frågar hon sig, en tendens att sjukförklara känslor som egentligen bara är svåra känslor inom ramen för det normala eller friska? Risken är då att man i för hög grad tar till mediciner för problemlösning och glömmer bort alternativa sätt att hantera problem.

Givetvis är medicin en viktig del av vården som för många innebär en räddning. Men det kan vara värt att fundera en stund över det här. Är det alltid sjukt att må dåligt? Vad tycker du?

Läs artikeln om Karin Johannisson, klicka här!

torsdagen den 22:e oktober 2009

Rubrikens kraft och modet att dela med sig.

Oj, vad stor responsen blivit över reportaget om Anneli i Aftonbladet. Vi på Inre rum har fått massor av mail, alltifrån människor som söker stöd, råd och hjälp till dem som vill dela med sig av sin egen historia för att öka förståelse och hjälpa andra. Vi lovar att svara alla, men det kan ta lite tid eftersom så många hört av sig.

Även på olika bloggar diskuteras texten, ibland i välskrivna och intressanta inlägg, men även som kortare och ytligare kommentarer. Rubriken "Anneli, 40, trodde hon var en häst" tycks ha fastnat hos en del som gör sig lustiga över Anneli. Kanske har de inte läst texten vidare utan stannat vid rubriken?

Det är viktigt att komma ihåg att hur tokigt det än kan låta så beskriver reportaget en del av Annelis verklighet. Hon berättar om sin historia för att visa att dessa psykiska tillstånd finns, och att man inte ska behöva skämmas för att ha brakat igenom det tunna filter som skiljer ordning från kaos. Det kan vara viktigt att minnas det, för det är något som kan hända alla - även dig!

I reportaget framkommer att ett psykiskt sammanbrott kan leda till kaos och lidande, både för den som själv drabbas och för andra. Men det är möjligt att ta sig tillbaka, ja det är till och med möjligt att förstå vad som hände, med hjälp av terapi, tålamod och egen kraft. Anneli mötte ju även kärleken i kaoset, och vad är väl mer värdefullt än det?

Så alla ni som läser om Anneli i Aftonbladet , våga se bortom rubriken, öppna hjärtat och ta in hennes historia. Hon ska ha en stor eloge för modet att våga dela med sig!

Webb-gemenskap för psykisk hälsa

Gulhaken är en webbgemenskap under uppbyggnad, som vänder sig till alla som är intresserade av psykisk hälsa. På Gulhaken kan man som enskild eller som representant för en förening tipsa om nyheter och evenemang i kalendern.

Gulhaken kommer också att producera webb-tv inom området, och tips och idéer är välkomna. Gulhakens inriktning och utveckling bestäms av deltagarna på webben.

Just nu jobbar administratören Daniel bland annat med att ta fram en affisch. Medlemmarna kan ta del av "work in progress" och tycka till om design och innnehåll. Ovan ser du hur affischen ser ut i skrivande stund.

Vill du veta mer om Gulhaken, gå till www.gulhaken.se

onsdagen den 21:e oktober 2009

Slutspurt Inblick

Nu har Inblick-redaktionen inlett slutspurten inför nästa nummer av tidningen. Vi jobbar för att ha ute nya Inblick innan oktober månad är slut. Så håll utkik efter tidningen, som denna gång bland annat berättar om galna kungar, benzo-fria avdelningar, stigma och tankar om psykisk funktionsförbättring.
Tidigare nummer av Inblick hittar du här.

tisdagen den 20:e oktober 2009

Reportaget i Aftonbladet nu på nätet

Nu kan du läsa söndagens reportage om Inre rums Anneli Jäderholm på nätet, klicka här! Och låt dig inte avskräckas av den "smaskiga" rubriken, det är en bra text med viktigt innehåll!

måndagen den 19:e oktober 2009

Viktigt erfarenhetsutbyte på Kvinnojouren Kaprifolen

I söndags var Annica, Anneli och Gisela från Inre rum inbjudna av kvinnojouren Kaprifolen i Uddevalla för att föreläsa. Annica berättade om Inre rum och det arbete som pågår:

"Vi verkar för ökad kunskap om psykisk ohälsa och för att ge brukare av psykiatrin en egen röst. Vi gör detta bland annat genom utställningar, föreläsningar, tidningsredaktion, informationsdisk, galleri och platser för möten."

Inre Rums utställning kommer att visas på Naturhistoriska museet i Göteborg från och med den 12 december och ett år framåt.

Sedan var det Giselas tur, och hon kunde inte låta bli att börja med:

"Tala om ödets ironi. Jag har själv bott på en kvinnojour i år. Från mitten av februari till maj, och nu står jag framför er och ska berätta min historia. Det kunde jag aldrig föreställa mig."

Gisela berättade om sina erfarenheter av borderline och om hur det känns att leva i en bubbla, med självförakt, ångest och ätstörningar. Om hur detta påverkat hennes relationer och hur hon burit sig åt för att sticka hål på bubblan. När Gisela pratat klart satt alla kvar en stund i tysthet, eftersom åhörarna bad om en paus att få smälta allt.

Sedan var det dags för Anneli och hennes historia om kreativitet och skapande som en väg upp ur mörkret. Hon pratade också om bemötande och delade med sig av hur det kan kännas att bli lagd i spännbälte.

Efter lunch blev det tid för diskussion, en mycket givande sådan! Vi från Inre Rum fick ta del av privata och personliga erfarenheter och upplevelser, något vi verkligen uppskattar! Som sagt; En helt underbar dag, och så givande!

Tänk vad vi människor kan ge varandra genom att dela med oss...

söndagen den 18:e oktober 2009

Reportage i Aftonbladet

I dag har Aftonbladets söndagsbilaga ett reportage om Inre rums Anneli Jäderholm. En bra text som beskriver en svår resa, från botten och upp igen.

Det är bra att media uppmärksammar psykisk sjukdom och ohälsa på ett djupare sätt - bortom bilden av den våldsamme och farlige "galningen på gatan". Mer än en fjärdedel av befolkningen i Sverige kommer någon gång att drabbas, och det är helt enkelt en del av livet för väldigt många människor.

Ibland pratar vi på Inre rum om "psykiska tillstånd" istället för psykisk sjukdom, för synen på vad som är sjukt och friskt är något som varierar beroende på tid och plats i historien. Ibland pratar vi också om "psykiska förkylningar". För liksom en förkylning som då och då kommer kan vårt psyke ibland också nå tillfälliga svackor. Oavsett vad man väljer att kalla dessa tillstånd så kvarstår en sak - alla människor, sjuk eller frisk, har en del i samhället och förtjänar att bli behandlade med respekt.

torsdagen den 15:e oktober 2009

Seminariedag - Psykosvård Nordost

Inre rums Christian Linde vid "informationsbordet", Foto: A. Jäderholm.

Just nu pågår ett samarbete mellan PNO, Vårdalinstitutet och Inre rum. Ett multiprofessionellt sätt att arbeta, där erfarenheter från brukare, vården och forskningen möts.

Igår anordnades en seminariedag där jag och Christian berättade om våra erfarenheter och vägar till återhämtning. Vi behöver inte längre kämpa för att ta plats. Vi är inne i en tid när många förstår vikten av att låta olika perspektiv komma till tals.

Jag känner mig stolt över min egen resa, över projektet Inre rum och över att vi sitter med i en referensgrupp hos denna skara engagerade människor, som på ett ärligt och uppriktigt sätt presenterade statistik, enkätundersökningar och forskningsrapporter med ett engagemang utöver det vanliga.

Vi, Inre rum, fortsätter nu vår föreläsningsturné till Uddevalla, mer info om detta kommer senare./ Anneli Jäderholm

___________________________________________________________

Extra information till dig som är patient på Psykosvård Nordost:

Det pågår just nu ett projekt på PNO. Meningen med projektet är att du skall känna dig mer delaktig i din behandling.

De vill bland annat veta om du känner att du blir lyssnad på och om du finner den information du behöver.

Om du vill vara med får du svara på en del frågor om din behandling, ditt mående och vilket stöd du får. Frågestunden tar 1-2 timmar. Du bjuds på fika. För din resa till mottagningen kompenseras du med ett "100-kort".

Är du intresserad av att veta mer, kontakta Psykosvård Nordost:
Tel: 031-343 95 30
E-post: psykosvard.nordost.su@vgregion.se.

onsdagen den 14:e oktober 2009

Givande möte med Handisam

Regeringen har bestämt sig för att satsa på att öka kunskapen om och förändra attityder till personer med psykisk sjukdom och psykisk funktionsnedsättning. Uppdraget har gått till Handisam (Myndighet för handikappolitisk samordning) och NSPH (nätverk bestående av 14 nationella patient-, brukar- och anhörigorganisationer).

Förra veckan for en liten delegation från Inre rum till Stockholm för att träffa projektledare Rickard Bracken på Handisam. Vi berättade om vår verksamhet och fick veta mer om Handisams och NSPH:s attityd-uppdrag.

Anneli, Annica och Christian utanför Handisams kontor

Mycket av det Handisam och NSPH avser att göra är sådant som vi på Inre rum sysslar med dagligdags. Kunskapsförmedling, attitydförändring och konstruktiva möten mellan människor med egen erfarenhet av psykisk ohälsa och allmänheten.

Inom ramen för Handisams/NSPH:s attityd-uppdrag är en stor mediakampanj planerad. För att inte den ska bli något som bara passerar i mediebruset krävs brett lokalt och regionalt engagemang och aktiviteter som öppnar upp för möten och samtal. När Inre rums utställning Psykets historia öppnar på Naturhistoriska museet i Göteborg i december finns det under ett helt år framåt en bra arena för utåtriktad verksamhet inom detta område, exempelvis föreläsningar, filmvisningar mm. Vi hoppas och tror på ett omfattande och givande samarbete.

Allmänheten är redo för mer kunskap och positivare attityder hälsar Linda W, Inre rum!

tisdagen den 6:e oktober 2009

Föreläsning för personal inom psykiatri

Foto: Dennis, Inre rum

Igår föreläste jag och Christian för en grupp människor som arbetar inom slutenvården i psykiatrin. Många frågor blev det och en del utan svar. Skall man snabbt verklighetsanpassa en psykotisk människa? Är det bra att det går snabbt? Vad händer inuti? Personalen berättade om hur skitjobbigt det kan vara att bälta någon och jag berättade om hur jobbigt det kan vara att bältas när man inte förstår vad som händer. Kanske kan man informera mig i en krissituation även om jag inte verkar närvarande då jag erfar att jag ändå har en del inuti som alltid varit närvarande. Christian berättade om sin tid i en sekt och om vikten av att få en diagnos. Att detta är viktiga möten personal-brukare var de flesta överens om. Men det är svåra möten där alla måste bjuda till, öppna upp sig för att bygga en bro av förståelse mellan de olika perspektiven. Vi är mycket tacksamma att vi blir inbjudna i sådana här sammanhang, att vi äntligen är inne i en tid när de flesta förstår vikten av att alla får komma till tals, samarbeta och
vi blir också stärkta av att få veta, förstå att det är vi som är auktoriteter i vårt liv, vår historia.

Vi, två stolta "inre rummare" / Anneli och Christian

söndagen den 4:e oktober 2009

Jag fyller 10 år som själslig överlevnadskonstnär idag!

Anneli Jäderholm: "Jag hann precis fylla trettio". Foto Nancy Wiklund

Precis på dagen är det nu tio år sedan jag lämnade allt för att söka efter sanningen. Jag har överlevt även om det är med nöd och näppe. Mitt historiska pussel är lagt och livet och framtiden börjar kännas som ett äventyr. Jag har en del att ta igen. Mina barn, jag och min partner, vår familj börjar äntligen kunna pusta ut. Det nya målet - Levnadskonstnär är satt. Men så var det inte då, för tio år sedan då jag vandrade ut från arbete, hem och familj. Oförmögen att sätta gränser både i min inre och yttre verklighet. "Jaget" upplöste sig, jag gick in i psykos. Fram till 30 hade jag levt på beundran men nu gick det inte längre. Jag arbetade heltid, var småbarnsmor, fackligt och politiskt engagerad, golfentusiast. På den tiden förväxlade jag beundran med kärlek. Jag presterade och bekräftades, fanns till. På företaget jag arbetade hade jag svårt att säga nej, sätta gränser. Jag hade nu bränt ut mig och tvingades deala med hela mitt bagage av identitetsförvirring, övergreppshistorier mm. Nu har jag vistats i vad jag kallar för tio års själslig exil. Jag har arbetat med mig själv och mitt inre dag och natt i tio års tid. Idag i de arbetsmarknadsanpassade åtgärderna jag deltar i förväntas jag just nu kunna ta ställning till hur stor procentuell arbetskapacitet eller hur stor psykisk funktionsnedsättning, brist, jag har. Enligt samhälleliga normer. Jag vet inte vad jag skall säga. På ett sätt såg jag mig mer som sjuk när jag i samhället ögon ansågs frisk, normal. Idag är jag tacksam för att jag kunnat reparera mig under dessa år och frågan är om jag inte skall våga säga att jag rent utav är funktionsförbättrad. Stresskänslig är jag naturligtvis och omställningstider behöver jag från en aktivitet till en annan då tempot har ökat markant i samhället under dessa år som jag varit i min själsliga exil. Låt oss likna det med en dator. Ibland måste man uppgradera ram minnet för att hinna med. Idag föreläser jag, arbetstränar, i mitt nystartade föreläsningsföretag: Anneli Jäderholm http://www.soulsurvivor.dinstudio.se/ och i projektet Inre rum http://www.inrerum.com/ för både universitet, gymnasium, brukarföreningar, psykiatri och allmänhet och jag får väldigt bra respons. Alla längtar efter att man skall stå upp som en autoritet i sitt eget liv, sin egen historia och säga sin egen sanning. I projekt Inre rum är vi nu flera som reser oss upp tillsammans för att bege oss ut i samhället och berätta om våra erfarenheter. Det är fantastiskt när de olika perspektiven, tex, personal och brukare inom psykiatrin möts. Nyfikenheten och viljan att förstå finns och broar till förståelse för varandra byggs som aldrig förr, just nu, i staden Göteborg.

Tänk vad livet kan vara härligt ändå, trots allt!

Anneli Jäderholm

( Texten publiceras på fler ställen )

lördagen den 3:e oktober 2009

Regeringen vill attitydförändra - Inre rum är redan igång!

I Sverige uppger mellan 20 och 40 procent av befolkningen att de lider av psykisk ohälsa. Ändå är psykisk ohälsa ofta något tabubelagt som man inte pratar om.

I går skrev Socialminister Göran Hägglund, Folkhälsominister Maria Larsson och Handisams generaldirektör Carl Älfvåg ett debattinlägg i Dagens Nyheter angående regeringens arbete för att förändra attityderna till människor med psykisk sjukdom och funktionsnedsättning.

Bland annat ska man analysera massmedias beskrivning av psykiskt sjuka, jobba med arbetsgivare för att förändra attityder i arbetslivet och genomföra annonskampanjer. Ett annat förslag är att "skapa regionala mötesplatser där människor med och utan erfarenhet av psykisk sjukdom ska kunna mötas". Bra förslag, och just en sådan mötesplats är faktiskt Inre rum!

Hallå Handisam och regeringen! Ni behöver inte uppfinna hjulet på nytt. Kom till Inre rum, bli inspirerade och låt oss samarbeta en bit på vägen för en positiv attitydförändring!

Vill du läsa hela debattinlägget i DN - klicka här!

fredagen den 2:e oktober 2009

Föredrag i Trollhättan

Igår höll Anneli och jag föredrag i Trollhättan. Det var på högskolan för en grupp sjuksköterskor i specialistutbildning. Vi blev väldigt väl bemötta. Det kom en hel del frågor och vi fick till en fin diskussion.